哈尔滨亚布力滑雪长春沈阳大连六日品质游
特别赠送：东北礼盒每人一份，御寒手套、耳包
一、行程特色：
航班资料：乘坐中国深圳航空公司由深圳飞往哈尔滨，乘坐深圳航空公司航班由大连飞往深圳。航班时刻以当天航空公司安排时间为准。
二、行程安排：
第一天：深圳--哈尔滨
于指定时间自行前往机场集合，后乘航班赴有着“东方小巴黎”、“东方莫斯科”的美誉北国冰城－哈尔滨（哈尔滨是中国东北最大的开放城市，一年一度的哈尔滨经济贸易洽谈会吸引着五十多个国家的客商和游人云集于此。）抵达后可购置棉服等御寒用品.观冰城夜景,后入住酒店.
第二天：哈尔滨－亚布力滑雪场—哈尔滨
早餐后赴亚洲最大的滑雪场--亚布力滑雪场，雪场位于尚志市东南部，距哈尔滨市190公里。俄语原名亚布洛尼，“果木园”之意。清朝时期为皇室及满清贵族的狩猎围场。现在是我国目前最大的综合性雪上训练中心。地处长白山系支脉张广财岭的余脉，途中观林海雪原，远观大地之子风车网阵、风车别墅、高山别墅,抵达后滑雪2小时，在大雪场感受滑雪的惊险.刺激；聆听灵芝女与好汉的动人传说，可乘【高空缆车180元/人，自理，约游览1小时】登亚布力最高峰顶--大锅盔山观雪山美景、一亿年前形成的山顶石海等。或登三锅盔山观五指神树、图腾林等并乘【世界第一滑道自控车180元/人，自理，约游览1小时】（全长2680米，48个弯道）下山。而后可以自费参加各类雪上娱乐活动、如雪地摩托、马拉爬犁、狗拉雪橇等。下午乘车返哈尔滨.
第三天：哈尔滨—长春
早餐后逛拥有71座欧洲各种风格建筑、亚洲最长的商业步行街—中央大街（20分钟），踩在坚实而精巧、光滑而细腻的地面上，置身于建筑艺术长廊中，感受充满异国情调百年老街。游览以斯大林命名的带状公园、哈尔滨滨江公园的代表—斯大林公园（30分钟），哈尔滨人民战胜汹涌肆虐的洪水的标志—防洪纪念塔，远东地区最大的东正教堂—圣?索菲亚教堂广场(20分钟)，后参观哈尔滨十大亮点之一的——如有幸观冬泳表演。冬泳爱好者用各种姿势做跳水表演，引来游客的欢呼声，冬泳运动员不怕今天零下20多度的严寒，为让游客满意就是再冷也要多游两次，好让游客高兴而来尽兴而走。游览以俄国工程师命名的俄式大街—果戈里大街、哈尔滨唯一的中苏友好见证物—苏联红军纪念碑、车游哈尔滨经济技术开发区、,龙塔外景,排队抢购百年名店—秋林公司专卖的 “里道斯”俄式烤肠。后乘1418次（17：29/20：53）火车硬座赴长春，入住酒店。
第四天：长春—沈阳
早餐后，参观利用日本帝国主义炮制的伪满洲国皇帝爱新觉罗?溥仪宫廷遗址建立的 “伪皇宫”可在其外景拍摄地摄取珍贵的留影。“满洲国”八大部外观，长春最大的休闲文化中心--文化广场 。后乘T5318次（14：58/18：22）火车硬座赴历史名城－沈阳.入住酒店
第五天：沈阳—大连
早餐后，游览著名的清代一条街，八旗王府（称故宫，游览约1.5小时），清代入关前，其皇宫设在沈阳，迁都北京后，这座皇宫被称作“陪都宫殿”、“留都宫殿”。后来就称之为沈阳故宫。宫内建筑物保存完好，是我国仅存的两大宫殿建筑群之一，它在建筑上有自己的特色，现在是沈阳最重要的游览点。观繁华的商业街--中街（约1小时左右），太阳岛广场（车游），后游览埋葬着清朝第二代开国君主、太宗皇太极以及孝端文皇后、关雎宫宸妃、麟趾宫贵妃、衍庆宫淑妃等一批名媛佳丽地点-北陵公园（园中昭陵自费30元/人，游览约40分钟），后乘K7336次（15：32/20：44）火车硬座赴有“浪漫之都”北方著名海滨城市—大连.
第六天：大连—深圳
早餐后游览大连市中心的人民广场，中山音乐广场，奥林匹克广场和代表足球城标志的友好广场--水晶球;俄罗斯、日本风情一条街,游览亚洲最大、集现代化艺术风格与传统文化精华为一体的星海广场;自然海滨风景线—滨海路,绿山观景台,大型石制群雕--虎滩群雕，中日友好的象征——北大桥（情人桥）。下午乘飞机返深圳，结束愉快的冰雪之旅！抵达深圳后自行回到温暖的家！
※ 具体行程及景点若有变更，以最后确认的航班及旅行社的安排为准！※
备注：
酒店：全程入住三星标准修建酒店,若出现单男或单女，且团中无同行团友同住，请在出发前或当地自补房差。
用餐：全程含餐共 10正 5早，午餐、晚餐20元/人，十人一桌，八菜一汤（不够十人一桌根据情况安排菜的数量）。
交通：含往返机票，机场建设税，行程中火车硬座，根据实际人数全程当地选用10-45座空调旅游车，保证一人一个正座。
门票：含景点首道门票，其中园中园门票需客人自理，行程中如有注明“费用自理”的景点，如客人需前往参观则费用自理。
购物：全程购物点共5个，每个购物点停留不超过50分钟。具体由导游按当时情况安排，决不强制消费。
购物时请注意索取发票或电脑小票。
1)哈尔滨（信宇俄罗斯商品店）：有具有俄罗斯生产的特色的精美工艺品、如镜子、木梳、望远镜等，还有特色的俄罗斯巧克力和俄罗斯咖啡等，还有俄罗斯特有的各种品种的俄罗斯套娃等产品。
2）东北三宝店：代表东北特色购物的：人参、鹿茸、雪蛤在这里应有尽有。
3）沈阳特色店：沈阳出名特产——不老林、羽毛画
4）大连特色海鲜超市：各式各样的大连海产
7、小孩费用含往返机票、当地旅游车车位、餐费。全程不包门票、不占床位（不含酒店早餐）。
8、团费不含航空保险、旅游意外险、一切私人开销。客人可自行购买航空保险、旅游意外险。请注意保管好自
己的财物，如有财物丢失，旅行社不承担责任。
9、本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据航空公司出票时的航班时间及出入港口对行程游览先后顺序作出合
理调整，但不影响原定标准及游览景点。最终游览行程以出发当天派发的行程为准。如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，旅行社不承担责任。
10、 旅游国产空调车空调、座位间隔可能未如理想，当地酒店及餐饮条件与广东地区有一定差距，请团友予以谅
解。
11、出发当日，请游客于指定时间内自行前往“深圳宝安机场出发大厅”集合。
帜，在机场协助客人办理登机手续并告知当地旅游相关事项。特别提示：游览行程从去程飞机起飞开始至回程飞机落地结束，深圳市区至宝安国际机场往返途中一切事宜由客人自行承担，由于自身原因造成误机等事宜，旅行社不承担任何责任。
休闲游友情推荐自费景点: （在时间允许的情况下，客人可以自愿选择自费景点）
1. 俄罗斯歌舞表演238元：俄罗斯民族舞是一种舞蹈动作十分丰富，动作难度较大、极具特色的外国民族舞蹈。其风格和特点是常用手位、脚位、基本舞步、平步、弹簧步、马步、小跑步、吸跳步、长跑步、踏步、进退马步、摇篮马步、滑紧马步。 俄罗斯舞蹈“库斯克邮车”是具有代表性的俄罗斯舞蹈，采用了11个舞步及动作，既抒情又有延伸的慢板舞步和欢快跳跃的快板舞步的相融合的特点。
2.东北虎林园65元：坐落于美丽的松花江北岸，与太阳岛毗邻。占地面积144万平方米，拥有各种不同年龄的纯种东北虎300多只，是一个集饲养、繁育、科研、保护、野化训练、观赏为一体的综合性企业，是哈尔滨市独具特色的标志性旅游景点。同时它也是世界上最大的东北虎种源繁育基地。东北虎林园目前建有野化驯养区、成年虎区、育成虎区、种虎区、狮虎区、非洲狮区、虎王区、幼虎区、步行区和观虎台10个参观景点，可观赏纯种东北虎100只以上，白虎8只，雪虎1只，白狮2只，狮虎兽2只，黑色美洲虎3只，非洲狮20只，游完全程需要1个小时左右。除步行区和观虎台之外，其余景点需乘车观赏。
3.东北二人转100元：二人转亦称“蹦蹦”，是在东北地区喜闻乐见，具有浓郁地方色彩的民间艺术，至今已有三百多年的发展历史。长期以来深受东北群众尤其是广大农民的喜爱。它的唱本语言通俗易懂，幽默风趣，充满生活气息。最初的二人转，是由白天扭秧歌的艺人在晚间演唱东北民歌小调（俗称“小秧歌”），后来，随着关内居民的增多，加上长期以来各地文化的交流，大大丰富了二人转的内涵。在原来的东北秧歌、东北民歌的基础上，又吸收了莲花落、东北大鼓、太平鼓、霸王鞭、河北梆子、驴皮影以及民间笑话等多种艺术形式逐渐演变而成。因此表演形式与唱腔非常丰富。在民间中流传着 “宁舍一顿饭，不舍二人传”的说法，可见“二人转”在群众中的影响之深。可以说，二人转最能体现东北劳动人民对艺术美的追求.
温馨提示:
1.南方游客前往哈尔滨旅游，总会担心是否受得了那边零下几十摄氏度的天气，其实，不必过分担心，那里没有想象中可怕的寒冷，但是适当注意保暖是必须的。
2.游客可在当地购买羽绒衣裤、羊毛衣裤，价格便宜不说，且厚实耐寒，此外，带上一套帽子、围巾加手套即
可万无一失。老年人在酒店冲凉时，请将酒店的毛巾铺放在淋浴的地方，以防止滑倒、摔伤。
3.东北地区室内外温差很大，冷热交替，极易感冒，所以最好带上感冒药之类的药品。
4.在气候严寒、干燥的地方，手容易起刺，嘴唇易干裂，带上润唇膏或润肤品，总不会有错。
5.在零下几十度的哈尔滨，专业相机的快门会冻得开不了，所以，如果带上专业相机，一定要注意机器的保暖。
有幸到当地人家中做客，可以试着在炕上用餐，非常有意思，如果睡在炕上的话，很容易“上火”，起床后应多喝开水，多吃水果。
※温 馨 提 示※
一、东北气候
由于东北地区气候比较冷、早晚温差比较大，哈尔滨的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是哈尔滨的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但是由于南方客人不适应北方的天气，还应注意以下几点： 1、鞋子“寒从脚下起”。从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身温暖。从经济上看，一双20元以内的棉鞋就足够了 2、衣服同样要轻巧。羽绒服是最好的选择。 3、帽子不是十分必要。哈尔滨的晚上是没有什么风的，只是温度稍低。女士只要带一条围巾就足够了，男士就不必要。5、预防感冒由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
二、如何保护皮肤
我国北方，冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。
三、滑雪时如何防止进雪
滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品既简单便宜又实用采购起来还很方便，您不妨试一试。
对于初次滑雪的游客而言，要注意以下几个方面：
1.初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中的那么轻，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重1斤。
2.穿鞋也很有讲究，得把外裤拎起后，使劲地把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下，放下外裤，如果你是租用那边的雪服，他们特制的裤边搭扣还可以把雪鞋围住，防止摔跤时进雪，穿好鞋后，站了起来，感觉像绑了石膏似的。
接下来，还得踏上滑板，窍门是先前脚掌套住，后脚跟使劲地往后蹬，听到响亮的“啪” 一声后，说明你已经踏上滑板了。
3.穿着雪鞋，踏着雪板爬上山，很容易滑了下来，要想使自己不滑下，可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用内八字步。从开始滑雪直到停下来始终保持这种动作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的变换，来体会三种技术的不同。一开始可以先在缓坡上练习，体会内刃蹬踩的感觉，速度可由慢到快，弧度由大变小，尽可能对称。
4.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。
5.一般在雪场的右侧有一牵引索道，将游客从山下拉上山，上牵引时不要用手抓住牵引钩，牵引钩应该夹在两腿中间，利用牵引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。
6.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。
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